¿Qué es Wushu Sanda?
Săndă (散打), previamente conocido como Sănshŏu (散手), es la modalidad de combate deportivo del Wŭshù (武术). Wushu significa arte marcial, en occidente más conocido como Kungfu, por lo que abarca a todos los sistemas de combate más allá de su origen. Kungfu (功夫gōngfù), esta aceptado para referirse a las artes marciales chinas y comúnmente se lo utiliza como referencia a los distintos estilos tradicionales, pero este término en chino en realidad se refiere a una habilidad adquirida con la práctica a lo largo del tiempo, por lo que podemos entender que un pianista tiene Kungfu, aunque el término se aplique comúnmente a las artes marciales.
Sus tácticas de combate incluyen técnicas de puños, piernas y lucha o lances, convirtiéndolo en un sistema muy completo con énfasis en la habilidad de combate real.
Beneficios del entrenamiento
Mejora de cualidades físicas como la fuerza, la resistencia, la agilidad, la flexibilidad, la velocidad, la coordinación.
Desarrollo de la disciplina y un espíritu inquebrantable.
Eleva la confianza en uno mismo.
Reduce el estrés y la ansiedad.
Fomenta la amistad con personas de distintos lugares, países y culturas a través de la competencia deportiva.
Adquisición de habilidades de defensa personal.